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爱眼日,给眼睛一点爱
专栏:健康知识
发布日期:2017-06-06
阅读量:4039
作者:佚名
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6月6日爱眼日爱眼日,英文称为“Sight day”导读1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 随着社会进入人手一机的时代,越来越多的人加入了“低头族”。久而久之视疲劳、干眼症的患者也步...

6月6日爱眼日
爱眼日,英文称为“Sight day”

导读

1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

      随着社会进入人手一机的时代,越来越多的人加入了“低头族”。久而久之视疲劳、干眼症的患者也步入年轻化。

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

为此越来越多的人们都会想尽一切办法来保护我们的双眼,比如说:每天用蒸汽热敷眼罩、使用电子产品时戴防蓝光的眼镜、保湿眼镜、滴人工泪液……
       因热敷眼罩携带方便,针对干眼症的辅助治疗,男女老少都适用。它能缓解和预防眼干、眼疲劳、近视、老花,淡化眼部细纹、去除黑眼圈、眼袋、消除眼浮肿……受到了越来越多的亲们喜爱。




使用方法撕开外袋、取出折叠的眼罩将其展开,取出后开始发热,请立即使用。将松紧带挂在耳朵上,使用时请闭上眼睛,建议使用(25±5)分钟

眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳的症状,同时增加眼睛的温度,帮助之后人工泪液的吸收,干眼症患者若能持之以恒,对减缓不适有很大帮助,而对一般人来说,亦有一定的预防效果。

除了每天热敷眼睛来防眼干以外,眼睛健康还要保证摄取所需的维生素;不要长时间戴隐形眼镜;养成良好的生活习惯,尽量保持充足的睡眠,减少熬夜;注意用眼卫生,定时休息,建议用眼每小时休息10分钟。

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